Taller de meditación

y cuerpo.

a cargo de Luz Camou

Taller vivencial donde a través de diferentes técnicas de meditación , respiración y visualización iremos recorriendo un camino hacia nuestro interior. Mirarnos, conocernos y poder elegir desaprender y soltar modelos adquiridos que nos limitan a reencontrarnos con nuestro ser y esencia original. Uno de los pilares de los encuentros serán las variadas dinámicas corporales y de experiencia que permitirán descubrir dónde se encuentran nuestras heridas o trabas para poder expresar y honrar nuestro SER más autentico.  Será un proceso personal en el que se revisarán temas como el apego, el niño interior, las diferentes emociones, la gratitud, silencio interior, entre otros.